Тел: (073) 466-23-68;
(050) 356-30-03;
(044) 250-40-16;
(044) 250-30-19.
Адрес:
Киев, ул. Ломоносова, 56
E-mail:
info@doctorlor.ua
График работы:
пн - сб: 8:00 - 20:00;
вс: 9:00 - 18:00.
Чего нельзя делать со своими ушами? 6 вредных привычек
25 июля

Наши уши не требуют особого ухода. Есть привычки, которые могут нанести вред организму. Вы можете получить серьезную травму и подставляете под угрозу свой слух. Предлагаем узнать, чего нужно избегать.

1.  Ватные палочки

Используя их во время чистки ушей, вы можете сделать микротравмы в ушном канале. И, что самое опасное, - случайно травмировать барабанную перепонку. Кроме того, можно протолкнуть ушную серу глубже в ухо, где она начнет скапливаться, вызывая беспокойство или боль. Но гигиена ушей обязательна. Серу стоит убирать с внешнего края вашего ушного канала, где она скапливается. А от копания внутри ушей стоит воздержаться. Многие даже не подозревают, что ушная сера существует не просто так. Она обладает антибактериальными свойствами, которые оберегают ухо от попадания инфекции. Кроме того, она помогает ушному каналу остаться увлажненным. Благодаря ей, пыль и микробы уху не страшны. А вот «стерильное» ухо, которое вы полностью очистили от серы с помощью палочек, останется беззащитным, пока снова не выработается секрет.

2.  Громкая музыка в наушниках

По данным исследователей приблизительно у 15% людей возрастом от 20 до 69 лет слух ухудшается под действием громкого шума. Громкая музыка, которую многие так любят слушать через наушники, - одна из основных причин. Придерживайтесь главного правила: музыку можно слушать на громкости, которая не превышает 60% от возможного диапазона. Если вы прослушиваете музыку в наушниках чаще, чем один час в день, стоит еще больше снизить громкость. И не забывайте делать перерыв каждые 15 минут. Если вы едете в маршрутке, и все пассажиры слышат, что у вас играет в наушниках, не сомневайтесь – вы уже близки к болевому порогу для ваших ушей. Максимальная громкость в смартфоне – 100-120 дБ. А 130 дБ – это уже болевой порог. В общественном транспорте естественный шум может достигать 80 дБ и выше, и чтобы хорошо слышать наушники, вы включаете их на полную громкость. Поэтому особенно осторожно слушайте музыку в шумных местах.

3.  Ковыряние пальцем в ушах

Вы можете глубоко протолкнуть серную пробку и рискуете острым ногтем повредить барабанную перепонку. Но что еще хуже – занести инфекцию. Под ногтями скапливается множество инфекций, от которых сложно избавиться. В группе риска оказываются диабетики. Ведь высокий сахар повреждает крошечные кровеносные сосуды. И при попадании инфекции, организму сложнее с ней справиться.

4.  Самостоятельное прокалывание ушей

Возможно, в вашей памяти до сих пор всплывает картинка: ваша мама прокалывает ваши детские ушки иголкой. Но отложите ностальгию и положите иглу. Не нужно это повторять на собственных детях. Сейчас есть профессиональные салоны, где все сделают в гигиенических условиях. А домашней иглой вы можете занести множество инфекций,  вызвать сепсис.

5.  Не обращаться к врачу, когда болят уши

Иногда мы игнорируем «звоночки», которые подает нам организм. Просто некогда обратить внимание на себя. В ушах звенит, но какое до этого дело? Пройдет. Но если организм часто посылает вам такие сигналы, сходите на консультации к специалисту.  Боль в ушах  может быть вызвана заболеваниями других органов. Горло, глаза, зубы – все они влияют на одни и те же нервы, что и уши. Поэтому любые проблемы головы могут проявляться ушной болью. Если вы испытываете дискомфорт дольше, чем 1-2 дня – посетите специалиста.

6.  Засовывать что-то в уши

Чаще всего этим страдают маленькие детки, которым интересно познавать свой организм. Но иногда и взрослые норовят взять спицу и почесать внутри уха. Или покопаться в них спичками, скрепками. Все это может привести к порезам ушного канала, занесению инфекции, болям.

Если вы страдаете от боли в ушах, дискомфорт длится уже несколько дней и не проходит – не затягивайте. Обратитесь за консультацией вовремя и сохраните здоровье ушей.